!!! TRÉNINGY - NOVÉ !!!
Rozpis Tréningov na rok 2014
Tréningy v klube prebiehajú na 5. Základnej Škole ul. 1.mája, v časoch uvedených nižšie.
Tréningy sú zamerane predovšetkým na športový zápas, t.j. techniky na lapy, útočné a obranné techniky, sparingove techniky na lapy, na chrániče, ako aj sparingy a práca na mechu. Ale dôraz sa kladie aj na techniky kopov, blokov, úderov, sekov atd. Ako aj na prerážacie techniky, poomsae a špeciálné taekwondo techniky.
Hlavnou úlohou v klube zohráva príprava na súťaže v športovom zápase a príprava na skúšky technickej vyspelosti.
Rozdelenie podľa kategorií:
I. Skupina - 4 - 7 rokov
II. Skupina - 7 - 15 rokov
II. Skupina - 15 a starší...
Kategória
Prípravka (4 - 7 rokov)
Mladšia skupina (7-14 rokov)
Staršia skupina (15-viac)
Pondelok
15:00 - 17:00 (podľa dohody)
Utorok
15:00 - 16:00 I. - 16:30 II.
16:30 - 18:00 III.
Streda
Voľno
Voľno
Štvrtok
15:00 - 16:00 I. - 16:30 II.
16:30 - 18:00 III.
Piatok
16:00 - 18:00 II, III
Kondičné tréningy
Sobota
15:00 - 16:00 I.skupina 16:00 - 18:00 II. - III.skupina
Nedeľa
Individuálne tréningy s trénerom (po dohode)
Prípravka (4 - 7 rokov)
Mladšia skupina (7-14 rokov)
Pondelok
